Celery juice ดีจริงหรือกระแส่??

ต้องขอท้าวความก่อนว่าเมื่อสองสามวันก่อนเราได้คุยกับเพื่อนๆ แล้วเราเห็นแต่ละคนได้ลองทำเจ้าน้ำ celery ทานกันมีเราคนเดียวที่อาจจะตามพวกมันไม่ทันเพราะไม่เคยได้มีโอกาสได้ลองทาน เราก็เลยลองเสริชข้อมูลดูเจอคลิปต่างๆมากมาย จากที่ได้ดูเค้าจะพูดถึงแต่ข้อดีของการดื่มน้ำตัวนี้แต่ในใจก็คิดว่าเอ๊ะ!! มันต้องมีขีดจำกัดของตัวมันบ้างด้วยความที่เคยศึกษาเรื่องธรรมชาติบำบัดมาบ้างในขั้นพื้นฐานมาพอสมควร ขนาดพืชผักผลไม้บางตัวมันยังต้องมีข้อขีดจำกัดของมันเลย ufabet

         ยกตัวอย่างเช่น ในขณะที่คนนึงเข้ารับการรักามะเร็งด้วยการทานน้ำมะพร้าวทุกเช้า เพราะน้ำมะพร้าวมีคุณสมบัติในการขับพิษ แต่นั้นก็ไม่ได้หมายความผู้ป่วยทุกคนจะสามารถรักษาด้วยวิธีนี้เพราะผู้ป่วยโรคเบาหวานก็ไม่สามารถทานน้ำมะพร้าวได้ทุกวัน วันนี้เราเลยจะมาแชร์ให้สาวลองศึกษเจ้าCelery juice ดูก่อนว่าเราเหมาะกับมันไหมก่อนที่เราจะกินติดต่อกันหลายวันหรือหลายอาทิตย์เพราะหลายๆคนมักจะฟังแต่ด้านดีของการทานจนลืมผลกระทบหรือขีดข้อจำกัดควบคู่ไปด้วย

         วันนี้เราเลยนำมาฝากสำหรับข้อดีและข้อเสียของน้ำ Celery กันนะคะช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ดี :: แต่ขีดจำกัดของมัน คือจะเข้าไปทำให้ลำไส้ของเราเร่งการบีบรัดตัวดังนั้นถ้าเรากินติดต่อกันไปเป็นเวลานานๆเมื่อเราเกิดหยุดกินจะทำให้ลำไส้ทำงานเองยากขึ้น และทำให้เรากลับมาท้องผูกกว่าเดิม

ช่วยเรื่องผิวพรรณ :: เพราะมีวิตามินซีอยู่ และมีอีกหลายๆตัวอยู่ในนั้นจึงทำให้มีเรามีผิวที่ดีขึ้นแต่ข้อเสียถ้าเราทานมาเกินไปจะทำให้ผิวเราไวต่อแสงแดด

ช่วยล้างชำระล้างตับให้ดีขึ้น :: แต่ใน Celery เป็นพืชที่ค่อนดูดน้ำเยอะในตัวของมันจึงมีน้ำถึง 95 % ดังนั้นถ้ามีการฉีดยาฆ่าแมลงลงในดินมันจะทำการดูดยาฆ่าแมลงมาอุ้มอยู่ในลำต้นด้วยและเวลาเรากินเราก็จะคั้นน้ำออกมาถูกไหมเพราะอย่างนี้เราควรเลือกที่เป็นแบบ Organic นะคะ

ช่วยในเรื่องระบบปัสวะ :: แต่ในขีดข้อจำกัดของมันกือถ้าเราบริโภคเข้าไปเยอะๆก็จะทำให้ไตทำงานหนักมากขึ้น ในการขับของสียทางปัสวะก็จะไม่ค่อยเหมาะกับคนที่ไตไม่ดี หรือ เป็นโรคไต

ช่วยลดความดัน :: แต่ก็คงจะไม่เหมาะกับคนที่ความดันต่ำ เพราะกินมากๆแล้วอาจจะทำให้หน้ามืด (แต่ถ้าอยากกินก็สามารถน้ำมากินแบบปรุงสดๆก็ได้เช่นผสมในสลัด ถ้าดื่นแบบคั้นน้ำในปริมาณเยอะๆอันนี้ก็ไม่แนะนำค่า

สิ่งที่เราเอามาฝากกันน่าจะเป็นความรู้ให้เพื่อนๆไม่มากก็น้อยกันเลยทีเดียวนะคะ และหวังว่าเพื่อนๆจะนำไปปรับให้เหมาะกับร่างกายของตัวเองนะคะเพราะอย่างที่เขาบอกกันว่าทุกอย่างบนโลกนี้ “มากไปก็ไม่ดีน้อยไปก็ไม่โดน”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *